De la perception à l’estime de soi

Ce livre explore en profondeur les mécanismes complexes qui sous-tendent la perception de soi et leur impact sur l’estime de soi tout au long de la vie. Les auteures, Nathalie Nader-Grosbois et Catherine Fiasse, adoptent une approche à la fois psychologique et philosophique, en proposant une réflexion enrichissante sur les interactions entre la perception que nous avons de nous-mêmes, des autres, et du monde.

Les auteures montrent comment ces perceptions façonnent progressivement l’estime de soi, cette valeur que nous nous attribuons et qui influe sur nos comportements, nos décisions et notre bien-être.

Le cœur de l’ouvrage explore également les défis rencontrés à différentes étapes de la vie : crises identitaires, transitions professionnelles, relations affectives ou encore vieillissement. Les auteures mettent en lumière les facteurs qui favorisent ou entravent une estime de soi saine et durable, et elles proposent des pistes pour la renforcer.

À travers une analyse claire et accessible, il invite à prendre conscience des processus sous-jacents à notre estime personnelle et à cultiver une perception de soi bienveillante et équilibrée.

Un ouvrage éclairant et stimulant pour mieux comprendre les racines profondes de la confiance en soi et de l’épanouissement personnel.