Le livre d’Anne-Laure Le Cunff invite à abandonner les grands plans figés et les objectifs rigides pour adopter une approche expérimentale de la vie.
Plutôt que de chercher la “bonne” décision une fois pour toutes, elle propose de tester de petites expériences, limitées dans le temps et sans enjeu démesuré, afin d’apprendre en avançant.
En s’appuyant sur les neurosciences et la psychologie cognitive, l’autrice montre que l’action, l’essai-erreur et la curiosité permettent de mieux gérer l’incertitude, de réduire la peur de l’échec et de développer une créativité durable.
Chaque expérience devient une source d’information sur soi, ses envies et ses modes de fonctionnement.
Vivre « en grand » ne signifie alors plus tout maîtriser, mais accepter d’explorer, d’ajuster et de construire une vie plus libre, évolutive et alignée avec ce que l’on découvre en chemin.
Titre : Petites expériences pour vivre en grand
Auteur : Anne-Laure Le Cunff
Editeur : Editions Eyrolles
Il n’existe pas d’accord commercial ni de lien d’intérêt ou d’affiliation avec les éditeurs de ce livre.
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