Quelle épreuve pour les nerfs que ce confinement ! Et pourtant… Il n’est qu’une promenade dans le parc face à ce qui nous attend devant.
Le confinement nous a passé facture et c’est après l’équivalent d’un marathon que nous nous retrouvons, sans repos, sur la ligne de départ de ce qui promet être un ultra-trail, probablement le défi le plus long et le plus exigent de l’histoire de notre économie. Et face à lui, nous sommes déjà épuisés…
Ainsi, la fatigue devient notre ennemi numéro un pour le déconfinement.
Quels sont les leviers qui l’alimentent, comment fonctionne notre psyché et quelles ressources ou astuces avons-nous à disposition pour éluder ses pièges ? Découvrez tout cela dans l’épisode suivant !
