Ecoute empathique
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Cahier d’exercice pour pratiquer l’écoute empathique et l’intelligence émotionnelle en entreprise

Virginie Gonzalez

Je suis heureuse de vous présenter ce cahier d’exercice sur la pratique de l’écoute empathique et de l’expression émotionnelle, un outil précieux pour renforcer la connexion émotionnelle au sein de votre équipe. En tant que dirigeante d’une agence de communication et fondatrice de Konxus Media, je suis convaincue que la communication ouverte, empathique et authentique est essentielle pour favoriser un environnement de travail harmonieux et épanouissant.

L’objectif de ce cahier est clair : renforcer les liens émotionnels avec vos employés en développant des compétences émotionnelles solides. Une bonne gestion des émotions est une caractéristique essentielle du leadership moderne, car elle favorise la confiance, la collaboration et le bien-être au sein de votre équipe.

La première étape de cet exercice consiste en une auto-évaluation approfondie de vos compétences émotionnelles en tant que dirigeant ou manager.

La semaine suivante sera dédiée à la pratique de l’écoute active et empathique.

L’étape suivante est particulièrement importante : le partage émotionnel authentique.

À la fin de cette semaine, sollicitez des feedbacks sincères de la part de votre équipe. Utilisez ces retours pour élaborer un plan d’action visant à améliorer vos compétences émotionnelles et à créer un environnement de travail plus positif et inclusif.

En continuant à mettre en pratique l’écoute empathique et le partage émotionnel authentique au quotidien, vous renforcerez les liens émotionnels au sein de votre équipe. Vous créerez ainsi un environnement où chacun se sentira écouté, soutenu et apprécié, favorisant ainsi une plus grande confiance, une meilleure collaboration et une plus grande satisfaction au travail pour vous et vos employés.

Je vous encourage donc à vous engager pleinement dans cet exercice de développement émotionnel. En cultivant ces compétences, vous serez mieux équipée pour relever les défis du leadership et contribuer à l’épanouissement personnel et professionnel de chacun au sein de votre équipe.

Avec mes meilleurs vœux de réussite,

Virginie Gonzalez


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