Posture de l'arbre - Iker Aguirre
,

Posture de l’arbre

Iker Aguirre
Co-fondateur de Konxus Media. Dirigeant d’entreprise depuis bientôt 30 ans, il cultive une passion pour le potentiel humain et l’entreprise. Conférencier international, il œuvre pour remettre l’humain au centre de l’entreprise et pour une performance épanouie avec un impact humain, conscient et responsable.

Téléchargez cet exercice et découvrez une des postures phares du Chi gong

La Posture de l’Arbre, également connue sous le nom de « Zhan Zhuang », est une pratique fondamentale du Qi Gong et des arts martiaux qui vise à renforcer l’énergie interne, l’ancrage, l’alignement et à cultiver la stabilité intérieure.

Cette pratique complète peut contribuer à améliorer la flexibilité, l’équilibre et la coordination, réduire le stress et l’anxiété, mieux gérer les émotions, accroître l’énergie vitale et la vitalité, renforcer le système immunitaire, cultiver la tranquillité mentale, la concentration et la clarté d’esprit, favoriser un sommeil réparateur, contribuer à l’harmonie entre le corps et l’esprit.


Veuillez remplir le formulaire ci-dessous pour recevoir le lien de téléchargement de l’exercice de La posture de l’arbre , avec Iker Aguirre, co-fondateur de Konxus Media.

Ce guide vous a plu ?
Passez à la vitesse supérieure !
Engagez-vous dans la communauté-école Konxus !

Konxus veut rendre accessible au plus grand nombre et à moindre coût des compétences qui devraient être universelles. Or, aujourd’hui elles ne sont réservées qu’à une élite ou vendues à prix d’or.

Grâce à sa communauté et un cycle de formation permanent avec ses meilleurs experts, Konxus vous ouvre la porte d’un accompagnement professionnel, en groupe ou à votre rythme, pour progresser sur votre chemin de transformation personnelle, spirituelle et de conscience, sans risque et avec un cadre professionnel. Le meilleur moyen d’éveiller votre potentiel avec des personnes qui vous ressemblent.