Serie : Comprendre la méditation

Quoi

NOTRE MASTERCLASS PODCAST SERIE 100% GRATUITE

Comment

UNE SÉRIE EN 7 ÉPISODES
6H+ DE CONTENU GRATUIT

Pour quoi ?

DÉCOUVRIR LA VOIE DE LA PLEINE CONSCIENCE

pour qui ?

CEUX QUI VEULENT ENTAMER UN CHEMIN DE RECENTRAGE ET BIEN-ÊTRE

A l’écoute

Ce que vous allez découvrir

Dans ces épisodes de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous invite à découvrir les bienfaits inestimés de la méditation, cette pratique ancestrale. Une série de 7 épisodes destinée aux débutants de la pratique méditative.

A vos notes

Ce que vous allez apprendre

  • Définition de la méditation
  • Démystification de la pratique
  • Liste des bienfaits, ratifiés par des études scientifiques sérieuses
  • Freins les plus courants à la pratique de la méditation et comment les dépasser
  • Conseil pour méditer profondément
  • Pratique de la pleine conscience des grands maîtres
  • Méditation accompagnée de sons binauraux

Cet épisode est le numéro 5 de notre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil. N’hésitez pas à vous abonner pour découvrir beaucoup d’autres trésors sur vous et votre potentiel !

Cet épisode est le numéro 6 de notre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil. N’hésitez pas à vous abonner pour découvrir beaucoup d’autres trésors sur vous et votre potentiel !

Cet épisode est le numéro 7 de notre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil. N’hésitez pas à vous abonner pour découvrir beaucoup d’autres trésors sur vous et votre potentiel !

Cet épisode est le numéro 8 de notre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil. N’hésitez pas à vous abonner pour découvrir beaucoup d’autres trésors sur vous et votre potentiel !

Cet épisode est le numéro 73 de notre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil. N’hésitez pas à vous abonner pour découvrir beaucoup d’autres trésors sur vous et votre potentiel !

Cet épisode est le numéro 74 de notre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil. N’hésitez pas à vous abonner pour découvrir beaucoup d’autres trésors sur vous et votre potentiel !

Cet épisode est le numéro 75 de notre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil. N’hésitez pas à vous abonner pour découvrir beaucoup d’autres trésors sur vous et votre potentiel !

Des podcasts au coeur de l'humain

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