Dans cet épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre fête le premier anniversaire de la chaine avec Julie Gray !
Ensemble, ils vous feront découvrir le Yoga Nidra, une pratique ancestrale peu connue mais qui crée des émules outre-Atlantique.
Des scientifiques et des universités de renom, s’appuyant sur des études sérieuses, vantent ses mérites, ce qui n’a fait qu’accélérer la diffusion de l’enthousiasme à son sujet.
Le Yoga Nidra est une pratique qui offre des résultats extraordinaires… sans rien faire !
On ne peut pas faire mieux pour passer un bon moment, se faire du bien et faire taire notre fainéant intérieur ! ????
Cet épisode est le plus long de la chaine, mais restez jusqu’au bout, vous ne serez pas déçu.e par les découvertes !
