Dans cet épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous emmène découvrir toute la magie qui se cache dans un simple verre d’eau.
Il sera question de découvrir les leviers d’une bonne hydratation pour assurer santé, bien-être et performance.
Nous parlerons de l’importance de l’eau potable et de la consommation d’eau quotidienne pour une hydratation optimale.
Or, s’il est important de boire suffisamment d’eau, encore faut-il que cette dernière soit de bonne qualité.
Alors, on se demandera : l’eau du robinet est-elle de bonne qualité ? Et l’eau en bouteille ?
Nous parlerons ensuite des différents systèmes de filtration de l’eau qui peuvent vous permettre de transformer, d’une fois pour toutes, votre eau en une véritable potion magique !
