Dans cet épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre nous décrit l’importance des habitudes. Celles-ci vont forger non seulement un cadre pour notre réussite, notre santé et notre épanouissement mais aussi pour notre identité.
Changez d’habitudes et vous changerez qui vous êtes.
Grâce aux dernières découvertes de la neuroscience apprenez à mettre toutes les chances de votre côté pour intégrer de nouvelles habitudes dans votre vie.
Comprenez aussi comment ne rien faire, ou laisser faire la vie, peut nous jouer des tours et nous empêcher d’atteindre les résultats espérés ou désirés.
